【资料图】

对于凉粉的热量这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些凉粉的热量相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。

37大卡每100g。1份凉粉的质量大致为300克，其中含有热量111大卡，需要散步76分钟消耗完。虽然凉粉的热量低，对于减肥有帮助，但减肥期间如果摄入的卡路里过低，甚至低于800卡路里一天，那么很容易导致营养不良，身体的代谢也会变缓，停止减肥之后，多吃点东西就很容易发胖。因此，在减肥期间不建议只吃凉粉，而应该进行合理的膳食搭配。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词：